claudio.guidaalpina@gmail.com +39 345 179 5720

Canyoning Palvico - Lago di Garda Il Palvico è il canyon ideale per approcciarsi e scoprire questa splendida attività. Tuffi, scivoli e calate si susseguono all'interno di un ambiente estremamente suggestivo. E' caratterizzato da un bel toboga e una lunga calata da 50 metri   DOVE: Valle di Ledro, Passo Ampola DURATA: 1/2 giornata (1,5h / 2h in acqua) DIFFICOLTA': facile / medio QUOTA: 90 euro   ISCRIVITI / CONTATTAMI   Requisiti: Non aver paura dell’acqua, dell’altezza e spazi piuttosto chiusi Peso minimo 40 kg  Buona forma fisica per affrontare l'avvicinamento al fiume con muta addosso: 20 minuti in salita percorsi senza fretta Servizi inclusi:  Guida Alpina con specializzazione canyoning Muta e Calzari in neoprene Imbrago e casco Giubbotto salvagente Assicurazione RC Servizio transfer su richiesta Materiale personale necessario per svolgere l'attività: costume da bagno già indossato scarpe basse da trekking o da ginnastica  (non è ammesso l’utilizzo di sandali, scarpe aperte o scarpette da spiaggia)   PS: nessuna controindicazione per chi porta occhiali o lenti a

Canyoning Vione Lungo - Lago di Garda Il Canyon Vione è molto bello e divertente e adatto ad inizio stagione perchè molto solare. Adatto a persone anche alla prima esperienza, ma con buona resistenza   DOVE: Lago di Garda, Tremosine BS DURATA: 3/4 giornata (3h in acqua) DIFFICOLTA': facile /medio QUOTA: 130 euro   ISCRIVITI / CONTATTAMI   Requisiti: Non aver paura dell’acqua, dell’altezza e spazi piuttosto chiusi Peso minimo 40 kg  Buona forma fisica per affrontare l'avvicinamento al fiume con muta addosso: 30 minuti in salita percorsi senza fretta Servizi inclusi:  Guida Alpina con specializzazione canyoning Muta e Calzari in neoprene Imbrago e casco Giubbotto salvagente Assicurazione RC Servizio transfer su richiesta Materiale personale necessario per svolgere l'attività: costume da bagno già indossato scarpe basse da trekking o da ginnastica  (non è ammesso l’utilizzo di sandali, scarpe aperte o scarpette da spiaggia)   PS: nessuna controindicazione per chi porta occhiali o lenti a contatto Materiale personale necessario per il dopo attività: ricambio intimo asciugamano scarpe asciutte

Canyoning Rio Nero Integrale - Lago di Garda Il Rio Nero Integrale è lungo e impegnativo, ideale per chi ha già precedenti esperienze. Scivoli, calate, tuffi e divertimento saranno gli ingredienti di questa discesa assieme.   DOVE: Valle di Ledro, Passo Ampola DURATA: 1 giornata (5h / 6h in acqua) DIFFICOLTA': medio / difficile (richiesta precedente esperienza) QUOTA: da 160 euro   ISCRIVITI / CONTATTAMI   Requisiti: Richiesta precedente esperienza Non aver paura dell’acqua, dell’altezza e spazi piuttosto chiusi Peso minimo 40 kg  Buona forma fisica per affrontare l'avvicinamento al fiume con muta addosso: 20 minuti in salita percorsi senza fretta Servizi inclusi:  Guida Alpina con specializzazione canyoning Muta e Calzari in neoprene Imbrago e casco Giubbotto salvagente Assicurazione RC Servizio transfer su richiesta Materiale personale necessario per svolgere l'attività: costume da bagno già indossato scarpe basse da trekking o da ginnastica  (non è ammesso l’utilizzo di sandali, scarpe aperte o scarpette da spiaggia)   PS: nessuna controindicazione per chi porta occhiali o lenti a contatto Materiale

Canyoning Vajo dell'Orsa Integrale - Lago di Garda Lungo e impegnativo canyon, ideale per chi ha già esperienze precedenti. Scivoli, calate, tuffi e divertimento saranno gli ingredienti di questa discesa assieme.   DOVE: Loc Fraine, Ferrara di Monte Baldo VR DURATA: 1 giornata (5h / 6h in acqua) DIFFICOLTA': medio / difficile (richiesta precedente esperienza) QUOTA: 180 euro   ISCRIVITI / CONTATTAMI   Requisiti: Richiesta precedente esperienza Non aver paura dell’acqua, dell’altezza e spazi piuttosto chiusi Peso minimo 40 kg  Buona forma fisica per affrontare l'avvicinamento al fiume con muta addosso: 20 minuti in salita percorsi senza fretta Servizi inclusi:  Guida Alpina con specializzazione canyoning Muta e Calzari in neoprene Imbrago e casco Giubbotto salvagente Assicurazione RC Servizio transfer su richiesta Materiale personale necessario per svolgere l'attività: costume da bagno già indossato scarpe basse da trekking o da ginnastica  (non è ammesso l’utilizzo di sandali, scarpe aperte o scarpette da spiaggia)   PS: nessuna controindicazione per chi porta occhiali o lenti a contatto Materiale personale necessario per

LEZIONI ARRAMPICATA SPORTIVA OUTDOOR   A CHI E’ DEDICATO?: Le lezioni di arrampicata sportiva outdoor in falesia sono rivolte a chi voglia approcciarsi all'arrampicata sportiva e a chi già arrampica in autonomia e voglia approfondire e migliorare le proprie conoscenze e capacità su determinate tematiche legate all'attività.           COSA IMPAREREMO? Le lezioni saranno strutturate prendendo in esame quelle che sono le vostre richieste o velleità, come ad esempio: sicurezza al compagno approfondimenti sulla tecnica di arrampicata accettare il volo gestione di un tiro (aspetto mentale) alzare il livello   LIVELLO: base e avanzato PARTECIPANTI: da 1 a 6 PERIODO: da marzo a novembre DURATA: 1/2 giornata o 1 giornata QUANDO: richiedi una data                   Sei da solo? Unisciti ad un gruppo! DOVE: Valle del Sarca, Val d'Adige, Lago di Garda, Val Sabbia, Brescia e Bergamo, Dolomiti             Altre località a richiesta   MATERIALE PERSONALE: zainetto, abbigliamento adeguato, bevande, snack MATERIALE TECNICO*: imbrago, casco,

ARRAMPICATA SU VIE SPORTIVE A PIU' TIRI   A CHI E’ DEDICATO?: Il corso multipitch arrampicata sportiva è rivolto a chi già arrampica da capocordata in falesia e vuole approcciarsi all' arrampicata su vie sportive a più tiri. Per muoversi in autonomia su questi itinerari è fondamentale saper collegare correttamente gli ancoraggi, conoscere le manovre di progressione della cordata e saper gestire in maniera corretta una sequenza di corde doppie.                COSA IMPAREREMO? Durante il corso prenderemo in esame i nodi e le varie tipologie di soste, la sicurezza al compagno, le manovre di progressione della cordata e la discesa in corda doppia.   LIVELLO: avanzato PARTECIPANTI: da 1 a 6 PERIODO: da marzo a novembre DURATA: 2 giorni QUANDO: richiedi una data                   Sei da solo? Unisciti ad un gruppo! DOVE: Valle del Sarca, Val d'Adige             Altre località a richiesta   MATERIALE PERSONALE: zainetto, abbigliamento adeguato, bevande, snack MATERIALE

CORSO II° LIVELLO CASCATE DI GHIACCIO Tre giorni dedicati a chi ha già partecipato ad un corso base d’ arrampicata su ghiaccio o già possiede una buona tecnica di progressione su ghiaccio ma vuole migliorarsi e diventare sempre più autonomo. Inoltre un’ ottima occasione per conoscere nuovi luoghi e fare una piccola vacanza alternativa. PREREQUISITI RICHIESTI: • Corretto uso di base degli attrezzi • Conoscenza della progressione fondamentale (conoscenza base) • Manovre di sicurezza: sicurezza al compagno, autoassicurazione in sosta, corde doppie (cono-scenza base) FINALITA’ DEL CORSO • Miglioramento tecnico generale, attraverso esercizi specifici e dedicati che porteranno l’allievo al raggiungimento di una buona autonomia tecnico/motoria. (progressione di base e a triangolo) • Uso evoluto degli attrezzi sia su terreno puramente glaciale che su misto • Chiarire e standardizzare le manovre di corda e settare una corretta procedura per la gestione della cordata su itinerari di più lunghezze. • Introdurre l’allievo alla progressione da capocordata attraverso esercizi specifici su itinerari parzialmente

A CHI E' DEDICATO La giornata è rivolta a chi voglia approcciarsi o anche solo provare l’arrampicata su cascata di ghiaccio. Per chi è alla prima esperienza sarà un’ottima occasione per provare, sperimentare e mettersi in gioco con qualcosa di nuovo, effimero ed affascinante. PER PRINCIPIANTI un'ottima occasione per provare e sperimentare questa affascinante disciplina. PER EVOLUTI: un'ottima occasione per riprendere i concetti della progressione individuale. Durante la giornata verranno fornite nozioni sulla tecnica di arrampicata e sulla sicurezza al compagno. Per chi ne fosse sprovvisto, tutta l’attrezzatura tecnica (scarponi, piccozze, ramponi, imbrago, casco) potrà essere fornita dall’organizzazione.   OBBIETTIVI DELLA GIORNATA Prova di arrampicata su cascata di ghiaccio, sviluppo capacità.   PROSSIME DATE IN PROGRAMMA durante tutto l'inverno a richiesta date proposte 2022/23 in programmazione contattami per gli ultimi aggiornamenti   MATERIALE PERSONALE NECESSARIO zaino, abbigliamento adeguato, ghette, guanti, intimo di ricambio, the caldo, snack MATERIALE TECNICO* imbrago, casco, scarponi rigidi, ramponi, piccozze. *PER CHI NE FOSSE SPROVVISTO IL MATERIALE TECNICO VERRA' FORNITO DALL'ORGANIZAZIONE; SI PREGA

CORSO CASCATE DI GHIACCIO Date proposte 9-10 + 16-17 febbraio 2019 termine iscrizioni: 31 gennaio 2019 Il corso di arrampicata su cascate di ghiaccio è dedicato a tutti gli appassionati che vogliono avvicinarsi a questa disciplina, attraverso una corretta impostazione tecnica e i giusti accorgimenti per affrontare le cascate ghiacciate e la montagna nella sua veste invernale. Nei quattro appuntamenti in calendario, prenderemo in esame la tecnica di arrampicata su ghiaccio analizzando quelle che sono le posizioni di equilibrio migliori e gli schemi motori più favorvoli alla progressione. Attraverso esercizi propedeutici e proposte tecnico/didattiche sarà possibile sviluppare i giusti automatismi volontari per adottare in base al terreno la progressione più favorevole. L’ultima uscita sarà dedicata alla salita di una cascata di ghiaccio di più lunghezze e alla gestione della cordata su di un itinerario di questo tipo.Tutta l’attrezzatura potrà essere fornita dall’organizzazione.   FINALITA' DEL CORSO - Sviluppo e aquisizione degli schemi motori - Acquisizione della tecnica di arrampicata in

MULTIPITCH LAGO DI GARDA ARCO E VAL D'ADIGE   A CHI E’ DEDICATO?: A chi voglia approcciarsi alle vie a più tiri. A chi voglia alzare il proprio livello tecnico. A chiunque serva il giusto compagno per realizzare la salita dei propri sogni.   LIVELLO: base e avanzato PARTECIPANTI: da 1 a 2 PERIODO: tutto l'anno DURATA: 1/2 giornata o 1 giornata DOVE: Arco e Valle del Sarca, Brentino e Val d'Adige, Lago di Garda e Monte Baldo, Val Sabbia,             Altre località a richiesta   MATERIALE PERSONALE: zainetto, abbigliamento adeguato, bevande, snack MATERIALE TECNICO*: imbrago, casco, scarpette, magnesite. * Possibilità di noleggio per chi ne fosse sprovvisto o si consiglia di consultare la Guida Alpina prima di provvedere all’acquisto. È richiesta una minima esperienza in arrampicata, le manovre specifiche verranno insegnate durante la lezione.   QUOTA PER LA 1/2 GIORNATA euro 200 a persona con 1 pers. euro 110 a persona con 2 pers.   QUOTA PER LA GIORNATA euro 300 a persona con 1 pers. euro